Fitness
60 minutos que te dejarán knock-out
Se dice que el deporte es un gran reductor de estrés y nunca ha sido más…
Por Camila Sánchez
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Urban fitness: al ritmo de Paloma Mami y J. Balvin
Jorge Pezo, ex participante de la segunda temporada Rojo Fama Contra Fama,…
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Burn, baby! Burn!
Trote, remo y fuerza son los ingredientes del entrenamiento norteamericano…
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Arena y sol, el mar azul… ¡y zumba!
En Viña del Mar el verano significa muchas cosas: playas repletas, helados y…
Por Camila Sánchez
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Entrenadora entrega sus secretos para ser fit a los 40
Se necesita más, mucho más que el clásico dicho "Para ser bella hay que ver…
Por Camila Sánchez
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Stretching: una hora de relajación en modo fit
Aunque muchos resientan el momento de la elongación en cualquier disciplina…
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Adiós gimnasio: en verano se entrena al aire libre
Hace calor y los días son más largos, plena temporada para hacer deporte en…
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Un día en la clase que te hace volar
Sus mismas creadoras dicen que es la alternativa perfecta para quienes están…
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Me sentí diva con clase de bailarina de JLo
Vivi Rodrigues –la bailarina de axé que veíamos en Mekano– trajo a Chile…
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Así es la fórmula de Berni Allen
Hace un año, la wellness coach dejó la zumba para crear sus propias clases:…
Por Camila Sánchez